SMART AMNING

Velkommen til Teknikmodulet

En korrekt ammeteknik er fundamentet for amningen. Det er teknikken der kan gøre hele forskellen mellem smertefuld og smertefri amning, ligesom en optimal teknik også er med til at gøre det så let som muligt for din baby at hente mest muligt mælk fra brystet.

Derfor er dette modul et grundlæggende modul, som du kan bruge, uanset hvor du er i dit ammeforløb. Har du endnu ikke født, så vil jeg anbefale dig at se modulet igennem nogle gange, så du er fortrolig med de enkelte trin, allerede inden du sidder med din nyfødte baby i armene. En ekstra god forberedelse er at øve, hvordan du lægger din baby til rette på ammepuden i de forskellige ammestillinger (se også Ammestilling modulet), ved at bruge en dukke eller bamse. 

Modul 1 er det første af dine 2 ammeforberedelsesmoduler. Her lærer du, hvordan du skaber de allerbedste rammer for din ammeopstart og baner vejen for det ammeforløb, du ønsker dig. Du lærer også, hvad der sker i brystet i løbet af graviditeten og efter fødslen samt hvilken betydning brystets og brystvorternes størrelse og form kan have. Og så modtager du helt konkret og lavpraktisk undervisning i, hvordan du kan forberede dig på din amning ved at begynde at håndudmalke råmælk, allerede inden fødslen. Ligesom du får tip til valg af ammepude og vores favorit udstyrsguide til din amning. 

Modul 2 handler om din babys allerførste amning efter fødslen og om de første og meget betydningsfulde timer. Det er her, jeres fælles ammerejse starter og resten af ammeforløbet grundlægges. Det er her, din baby gør sig sine allerførste erfaringer med at få fat om brystet, med at smage råmælk og med at få mælk i maven. Det er her mælkeproduktionen kickstartes, og din krop får besked om, at din baby nu skal til at have sin næring på en ny måde. 

Derfor er det så vigtigt at vide, hvordan den allerførste amning helst skal forløbe - og hvad du kan gøre, hvis den ikke forløber helt, som man kunne ønske sig. På den måde kan du undgå at komme bagud helt fra starten, selv hvis der opstår komplikationer eller udfordringer, der forsinker eller vanskeliggør den første amning. 

Dette modul er til dig, der oplever specifikke udfordringer med din amning - eller som gerne vil vide, hvad du eventuelt selv kan gøre for at forebygge udfordringer.

Når du har fulgt undervisningen i den foregående del af kurset, så vil du med stor sandsynlighed kunne styre helt udenom de mest almindelige udfordringer, mange nybagte mødre ellers oplever. Eller du vil kunne løse dem hurtigt, fordi du har den baggrundsviden og de ressourcer, der gør dig i stand til at forstå og løse baggrunden for dem. 

Uanset hvad, så er der selvfølgelig omstændigheder, som hverken du eller jeg er herre over, og som kan påvirke ammeforløbet og medføre komplikationer og udfordringer, og derfor må du heller aldrig føle, at du selv er skyld i udfordringer med amningen. Indimellem er det bare sådan, at amningen er svær, selv med de bedste "odds" - eller let selv med de sværeste. 

Hvis du støder på spørgsmål, som kurset ikke besvarer for dig eller udfordringer, som du har brug for yderligere support med, så må du endelig ikke tøve med at kontakte mig på Videoask her på din medlemsside. Du kan skrive til mig og / eller sende mig en video, og så vender jeg tilbage snarest muligt (og indenfor 24 timer på hverdage). 

Rigtigt mange nybagte mødre får udleveret suttebrikker i starten af ammeforløbet med beskeden om, at de kan anvendes i starten, og så er det vigtigt, at man sørger for at komme af med dem igen. 

I virkelighedens verden er det bare ofte ikke særligt let, sådan "lige at komme af med suttebrikkerne", når først ens baby har vænnet sig til dem. Ligesom brug af suttebrikker fra starten af ofte er helt unødvendigt og generelt medfører større udfordringer, end de løser. 

Derfor får du her baggrundsviden om suttebrikker samt hvilke risici, de kan medføre, viden om alternativer til suttebrikker og ikke mindst helt konkret undervisning i, hvordan du kan komme af med suttebrikkerne, hvis du ønsker det. 

Hvis det ikke lykkes at afvænne din baby fra suttebrikkerne - eller hvis du ikke ønsker det - så se sidste lektion i modulet, som lærer dig, hvordan du kan optimere og passe bedst muligt på din amning med suttebrikker. 

Dette modul anvendes sammen med teknikmodulet.

Jeg får rigtigt mange spørgsmål om udpumpning af modermælk fra både kommende og nybagte mødre. Og det er heller ikke så underligt, da udpumpning jo er et helt kapitel for sig.

Der findes flere forskellige typer af brystpumper fra endnu flere forskellige brands. Og det kan være svært at vide, hvilken pumpe, der vil være mest optimal i lige netop den situation, man sidder i. For slet ikke at tale om spørgsmål som: hvordan forbereder jeg mig, inden pumpning, hvor ofte skal jeg pumpe - og hvor længe og hvornår? 

Alt det får du svar på i SMART Pumpekurset her.